14.07.2015 14:16
V rámci své práce, ale i mimo ni, se setkávám s celou řadou výjimečných lidí ať již na koučinkových konzultacích, workshopech, mentoringách apod. Co mě však v poslední době velmi překvapilo bylo, jak málo z nás si dokáže udělat čas jen sama pro sebe, pravidelně cvičit, zajít si na masáž, koupit si...
26.06.2015 12:59
Znáte ten pocit? Je ráno, máme celý den před sebou, v hlavě tisíc a jeden úkol, který dnes musíme splnit a za žádnou cenu nám nejde začít. Proč? Jednou je to proto, že prostě nevíme kde začít, je toho moc! Podruhé proto, že od rána zvoní telefony a každý nutně něco potřebuje a my se tím necháme...
17.06.2015 13:02
Stres se stal, bohužel, silným fenoménem dnešní doby. To, že má částečný stres na někoho i pozitivní vliv, je sice svým způsobem provda. Nicméně pokud se objevuje dlouhodobě a opakovaně, negativa jednoznačně převažují. Všude se píše mnoho „užitečných“ rad o tom, jak stresu předcházet, vyhýbat se...
15.05.2015 13:15
Stejně jako téměř každý víkend se vydáváme s dětmi a mou maminkou na procházku v okolí naší chaty nedaleko Prahy. Děti drandí jako o život na kolech a my skoro běžíme, abychom jim stačily. Najednou Mareček mizí z dohledu a po pár vteřinách se znovu objevuje. Objevil obrovskou hromadu hlíny...
29.04.2015 21:58
Mezi klienty, které velice často koučuji patří bezesporu ženy na RD. Zamýšlím se nad tím, proč tomu tak je a proč jejich počet stále stoupá. Ženy na RD bilancují a zvažují ze všech stran své reálné možnosti co dál….
Proč ženy na RD stále častěji vyhledávají koučink?
Odpověď na tuto otázku je, mezi...
06.04.2015 21:38
Stanovujete si ve svém životě cíle? Daří se vám je plnit? Jsou všechny vaše cíle reálné?
Snad každý a snad v každém okamžiku si stanovujeme spoustu krátkodobých a okamžitých cílů. U mě to bylo za dnešek třeba toto:
„Dnes už konečně vynechám tu sušenku u odpolední kávy. Než odejdu z domova...
05.03.2015 21:36
Když mi bylo skoro 6, vzpomínám si, jak jsem seděla se svou milovanou babičkou u rybníka a povídaly jsme si. Trávila jsem s ní tehdy na chatě celé léto, které trvalo 4 měsíce a nemusela jsem chodit do školky. Jak ráda na to dodnes vzpomínám a úplně cítím ten pocit.... Teprve nedávno nadobro...
12.01.2015 13:26
Mluvme spolu! Smějme se na sebe! :-)
Také Vám často probíhají hlavou následující myšlenky? „Proč se ty lidi v metru pořád tak strašně mračí? Proč jsou všichni pořád tak strašně vážní? Proč všichni většinou zdraví jen tak na půl pusy? Proč všichni pořád tak strašně pospíchají?“. I já si kladu stejné...
12.01.2015 13:24
Proč neodpočíváme dříve než onemocníme?
Ležím v posteli (co v posteli, na sedačce v obýváku, protože v posteli bych přece o něco přišla) a snažím se vyléčit ze střevních potíží. Varovné signály se objevily už před dvěma dny v podobě zánětu močového měchýře a ještě jsem se...
08.01.2015 13:57
Mobil se stal součástí našeho každodenního života. Je to náš průvodce od rána do večera a pro mnohé z nás i po celou noc (ač sem já zaplaťpánbůh neptařím :-)). Odcházím z bytu a rekapituluju si: „Mám jedno dítě, druhé dítě, klíče od auta, klíče od bytu, peněženku aaa … Mobil!. Sakra, kde je ten...
